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Michael Köstler holt sich die Goldmedaille 
Die diesjährige Hessenmeisterschaft der Kinder, Schüler und der offenen Masterklasse im Karate fand am Sonntag, den 9. September im hessischen Seeheim statt. Unter den 144 Karateka aus 33 Vereinen nahm auch Michael Köstler (3. Dan Shotokan, Foto rechts) vom Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V. an den Wettkämpfen teil. Der wettkampferfahrene und routinierte Fighter trat in der Kategorie Kumite m Ü45 +80kg der Masterklasse an und erkämpfte sich den 1. Platz. Den 2. Platz belegte Michael Trzeciak vom SC Judokan e.V vor Kai Schneider vom Karate Dojo Lich e.V. auf dem 3. Platz.
Es gratulieren alle Mitglieder und Freunde des Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V.
Weiter so Micha!!!
Fotos: M. Köstler / Zanshin
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Gelungener Start der neuen Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene
Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V. startete am Dienstag, den 4. September 2018 erfolgreich zwei neue Anfängerkurse. Um 17:15 Uhr trafen sich die neuen Bonsais (Kinder von 5 bis 7 Jahre) in der Turnhalle der Grundschule am Diakonissenweg in Moitzfeld für ihre erste Trainingsstunde. Trainerin Cornelia Otto (3. Dan Shotokan, B-Trainerin Breiten- u. Leistungssport) und ihr Co-Trainer Timo Metze (2. Kyu) begrüßten die Kinder herzlich und gestalteten eine interessante und aufregende Trainingsstunde, um die Kinder sofort für den Karatesport zu begeistern. Nach einem traditionell japanischen Begrüßungsritual wurde viel gespielt, aber auch schon erste grundlegende Techniken gezeigt und erklärt. Die Bonsais trainieren jeden Dienstag von 17:15 bis 18:15 Uhr in der Grundschule am Diakonissenweg. Jedes Kind von 5 bis 7 Jahre ist herzlich eingeladen, sich dem Bonsaitraining noch anzuschließen.
Am selben Tag begann auch der neue Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene (ab 14 Jahre) in der Sporthalle der Fröbelschule in Moitzfeld. Cheftrainer Hardy Berscheid (5. Dan Shotokan, A-Trainer Leistungssport u.v.m.) begrüßte zusammen mit dem Trainer des Anfängerkurses, Oliver Tostes (3. Dan Shotokan, C-Trainer), zahlreiche Jugendliche und Erwachsene, die sich entschieden haben, den beliebten Kampfsport zu erlernen. Einige Absolventen des vorherigen Anfängerkurses ergänzten das bunte Teilnehmerfeld. Der Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene trainiert jeden Dienstag von 19:00 bis 20:15 Uhr und jeden Donnerstag von 20:15 bis 21:30 Uhr in der Sporthalle der Fröbelschule in Moitzfeld. Weitere Teilnehmer sind auch jetzt noch herzlich willkommen. Infos unter "kontakt" (oben rechts).
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Kyu-Prüfung bei unseren Bonsais und der Unterstufe 
Stolz und erleichtert präsentierten sich die Kinder vom Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V. auf den Gruppenfotos, nachdem sie am Dienstag, den 19. Juni 2018 erfolgreich die Kyu-Prüfung bestanden hatten. Die Prüfung fand wie gewohnt in der Turnhalle der Grundschule am Diakonissenweg statt, geprüft wurden zuerst die Bonsais (Kinder von 5 bis 7 Jahre) und im Anschluss die Kinder der Unterstufe (ab 8 Jahre). Die Trainerin Cornelia Otto hatte ihre Schüler bestens auf den großen Tag vorbereitet, so dass dem Prüfer und Cheftrainer Hardy Berscheid eine durchweg gute Leistung der Kinder gezeigt werden konnte. Hardy Berscheid nahm sich viel Zeit für die Kinder und gab bereits während der Prüfung immer wieder wertvolle Tips. Nach der Prüfung sprach er lobend mit jedem einzelnen Kind, überreichte die offiziellen Urkunden des Deutschen Karateverband e.V. und dankte zuletzt auch Cornelia Otto für die gute Vorbereitung der Kinder.
Hier die Ergebnisse der Kyu-Prüfung im Einzelnen:
Die Bonsais
Nick Berscheid – Bonsaigrad - weißer Gürtel
Youssuff Kurz – Bonsaigrad - weißer Gürtel
Julina Langensiepen – Bonsaigrad - weißer Gürtel (beste Prüfung)
Tom Ralstingbach – Bonsaigrad - weißer Gürtel
Max Ralstingbach – Bonsaigrad - weißer Gürtel
Dana Selbach – Bonsaigrad - weißer Gürtel 
Matthias Alicke – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Eliya Fischer – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Laurin Strauß – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Ben Aaron Weber – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Tobias Zapp – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Die Unterstufe
Johanna Florczak – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Pia Nobile – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Martha Elea Sponheuer – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Jannis Wegener – 9. Kyu / weiß-gelber Gürtel
Kilian Mangiras – 8. Kyu / gelb-oranger Gürtel
Marlon Picone – 8. Kyu / gelb-oranger Gürtel
Michele Steverding – 8. Kyu / gelb-oranger Gürtel
Finnja Weichert – 8. Kyu / gelb-oranger Gürtel
Florian Zapp – 8. Kyu / gelb-oranger Gürtel
Wir gratulieren allen Karate-Kids zur bestandenen Prüfung! Macht weiter so!
(Fotos: Zanshin)
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Kyu-Prüfung in der Oberstufe
Nachdem vergangene Woche bereits die Bonsais, die Unterstufe und der Anfängerkurs erfolgreich ihre Kyu-Prüfungen absolviert hatten, sollten nun auch die Karateka der Oberstufe vom Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V. am Donnerstag, den 21.06.2018 ihre Chance auf die Verbesserung des Kyu-Grades bekommen. Der Cheftrainer und Bundesprüfer Hardy Berscheid nahm in gewohnter Manier die Prüfung in der Sporthalle der Fröbel-Schule in Moitzfeld ab. Routiniert absolvierten die Prüflinge das Kihon, die Kata und das Kumite. Hardy Berscheid zeigte sich fast durchweg zufrieden mit den erbrachten Leistungen und konnte fünf bestandene Prüfungen beurkunden.
Hier die Prüfungsergebnisse:
Jan Metze - 5. Kyu / erster blauer Grürtel
Eric Schneider - 4. Kyu / zweiter blauer Gürtel
David Huberty - 4. Kyu / zweiter blauer Gürtel
Timo Metze - 2. Kyu / zweiter brauner Gürtel
Holger Metze - 1. Kyu / dritter brauner Gürtel
Es gratulieren alle Mitglieder und Freunde des Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V.!
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Ein weiterer Schritt in die richtige Richtung
Am Donnerstag, den 14. Juni 2018, fand in der Sporthalle der Fröbelschule in Moitzfeld die Kyu-Prüfung des im März vergangenen Jahres gestarteten Anfängerkurses vom Karate Zanshin Bergisch Gladbach e.V. statt. Der Karate Bundesprüfer und Cheftrainer Hardy Berscheid (rechts im Bild, 5. Dan, A-Trainer Leistungssport u.v.m.) nahm gemeinsam mit dem Trainer des Anfängerkurses Oliver Tostes (links im Bild, 3. Dan, C-Trainer) die Prüfung ab. Drei Teilnehmer des Kurses stellten sich der Herausforderung: Wilko Flörke, Michelle Selbach und Daniel Selbach.
Mit seiner gewohnt ruhig bestimmten und offenen Art konnte Hardy Berscheid im Vorfeld die nervöse Anspannung der Schüler deutlich mindern, so dass die Prüfung von Kihon, Kata und Kumite reibungslos verlief und jeder sein Bestes geben konnten. Hardy Berscheid und Oliver Tostes zeigten sich zufrieden mit den gezeigten Leistungen, man erkenne sichtbare Verbesserungen gegenüber der vergangenen Prüfung. Zum Ende der Prüfung bekam jeder Schüler wertvolle Tipps und Anregungen von Hardy Berscheid, wo ab jetzt die Trainingsschwerpunkte zu setzen sind und worauf man dringend achten muss.
Sichtlich erschöpft aber sehr stolz nahm jeder der Prüflinge seine Urkunde und den neuen Gürtel in Empfang. Wilko Flörke, der nach gut 25 Jahren Pause hier erfolgreich den Wiedereinstieg ins Karate schafft, ist sich sicher, diesem Weg nun wieder weiter zu folgen und sich in die Oberstufe zu kämpfen. Daniel Selbach sichtlich berührt: "Wenn mir vor 15 Monaten jemand gesagt hätte, dass ich heute hier stehe und den grünen Gürtel erhalte? Ich hätte ihn für verrückt erklärt! Heute kann ich es kaum erwarten, weiterzumachen." Michelle Selbach konnte es zuerst kaum glauben, als ihr ein erkennbares Talent bescheinigt wurde. Sie wird ab jetzt alles geben, um die Erwartungen ihres Trainer nicht zu enttäuschen.
Hier die Prüfungsergebnisse im Einzelnen:
Wilko Flörke (40) - 4. Kyu / blau (Bild 2. v.l.)
Michelle Selbach (16) - 6. Kyu / grün (Bild 3. v.l.)
Daniel Selbach (48) - 6. Kyu / grün (Bild 4. v.l.)
Unser Dank geht an Michael Laudenberg (4. Dan, C-Trainer), der sich als Partner für die Kumite Prüfung von Wilko Flörke gerne zur Verfügung gestellt hat.
Wir gratulieren den Prüflingen zur bestandenen Kyu-Prüfung und wünschen allen viel Spaß und Erfolg auf dem weiteren Weg.
Foto: Zanshin