Karate Training:

Wer sich entscheidet Kampfsport zu betreiben, wird neben körperlicher Stabilität und Kondition auch eine umfassende Schulung der Kampftechnik erlernen. Karate ist eine vielseitige Sportart mit traditionellem Hintergrund. Es werden Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und spezielle Selbstverteidigungstechniken trainiert. Ganz von alleine kommt dabei die selbstbewusstere Körperhaltung, die einen Karateka auszeichnet.
Ein Anfänger in Karate beginnt mit dem weißen Gürtel. Seine persönlichen Fortschritte der Ausbildung werden anhand von Prüfungen überwacht. Bestandene Prüfungen führen zur nächsten Gürtelfarbe (Kyu-Grad).
Das Bestehen aller Kyu-Prüfungen qualifiziert zur Meisterprüfung (Dan-Prüfung). Schafft man diese Herausforderung, erhält man den 1. Dan und somit den Schwarzen Gürtel.
Es ist in jeder Altersstufe möglich sich auf Wettkämpfen zu messen. Nötig ist das jedoch nicht. Karate kann auch einfach als Fitnesstraining für Körper und Geist ausgeübt werden.

Unser Training im Breitensport:

Unser Training ist für den Breitensport als Zielgruppe ausgerichtet. Es wird viel Wert auf präzise Techniken in korrekter Ausführung gelegt. Die Trainingseinheiten beginnen mit einem Aufwärmtraining zum "Anschwitzen", einem Hauptteil für Kihon, Kata oder Kumite und endet mit Dehn- oder Kräftigungsübungen.

Leistungsgruppen:

In den Leistungsgruppen werden die Wettkämpfer auf Turniere vorbereitet, es werden spezielle Schwerpunkte für die Turniere und die Athleten gelegt. Hier ist das Training nur nach Absprache mit dem Trainer möglich.