| von 20:00 bis 21:15 Uhr | Kara-t-robics | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 20:00 bis 21:15 Uhr | Leistungs-Kader | Fröbelschule, Dojo 2 |
Dienstag
| von 17:15 bis 18:15 Uhr | Bonsais (Kinder von 5-7) | Grundschule Diakonissenweg |
| von 18:15 bis 19:15 Uhr | Kids Unterstufe (ab 7 Jahre) | Grundschule Diakonissenweg |
| von 18:00 bis 19:15 Uhr | Kids Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 18:00 bis 19:15 Uhr | Mittelstufe ab 6. Kyu (Grün) | Fröbelschule, Dojo 2 |
| von 19:15 bis 20:30 Uhr | Erwachsene Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 19:15 bis 20:30 Uhr | Anfängerkurs Späteinsteiger 35+ | Fröbelschule, Dojo 2 |
| von 20:15 bis 21:30 Uhr | Mittelstufe 35+ | Fröbelschule, Dojo 1 |
Mittwoch
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Kara-t-robics | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Leistungs-Kader | Fröbelschule, Dojo 2 |
Donnerstag
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Kids Unterstufe (ab 7 Jahre) | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Kids Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 2 |
| von 19:00 bis 20:15 Uhr | Erwachsene Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 19:00 bis 20:15 Uhr | Mittelstufe ab 6. Kyu (Grün) | Fröbelschule, Dojo 2 |
| von 20:15 bis 21:30 Uhr | Anfängerkurs Späteinsteiger 35+ | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 20:15 bis 21:30 Uhr | Mittelstufe 35+ | Fröbelschule, Dojo 2 |
Freitag
|
von 19:00 bis 20:15 Uhr |
Freies Training für alle Stufen | Fröbelschule, Dojo 1+2 |