Herzlich Willkommen!
Wir freuen uns, dass Du in unserem Verein die Vorzüge des modernen Karatetrainings kennenlernen möchtest. Wir unterrichten seit über 25 Jahren das traditionelle Shotokan-Karate mit der grundlegenden Ausrichtung zwischen Breitensport und Selbstverteidigung. Natürlich haben wir auch einen Wettkampf-Kader im Leistungssport. Wir sind Mitglied im Deutschen Karate Verband (DKV), dem Karate Dachverband Nordrhein-Westfalen (KDNW) sowie dem Landessportbund NRW (LSB) und dem Stadtsportverband Bergisch Gladbach (SSV). Alle unsere Trainerinnen und Trainer sind lizensiert und werden regelmäßig geschult.
Karate ist heute ein Sport für uns Alle! Ob zur allgemeinen Fitness, als Ausgleichssport zum stressigen Alltag oder zur Selbstbehauptung und effektiven Selbstverteidigung: Karate eröffnet allen Altersgruppen, jedem Fitnessgrad und jeder Interessenlage ein breites, sportliches Betätigungsfeld und ist durch das individuell anpassbare Training wirklich für Alle geeignet. Karate ist eine von der Bundesärztekammer und dem DOSB anerkannte Gesundheitssportart und kann zum Beispiel Behandlungen oder Rehabilitationsmaßnahmen unterstützen.
Sei dabei und überzeug Dich selbst. Vereinbare noch heute Dein kostenloses Probetraining!
Der Einsteigerkurs für Erwachsene trifft sich jeden Dienstag von 19:15 bis 20:30 Uhr und am Donnerstag von 20:15 bis 21:30 Uhr in der Sporthalle der Friedrich-Fröbel-Schule in Moitzfeld (Fröbelstraße 15, 51429 Bergisch Gladbach). Parkplätze sind rund um das Gebäude ausreichend vorhanden. Bitte plant vor und nach dem Training einige Minuten zum Umziehen ein. Ein pünktlicher Trainingsbeginn zeugt genau so von Höflichkeit und Respekt, wie saubere Kleidung und ein gepflegter Körper.
Zum Einstieg oder für das kostenlose Probetraining ist bequeme Sportbekleidung völlig ausreichend, später sollte diese natürlich durch einen Gi (Karateanzug) ersetzt werden. Wir trainieren übrigens immer barfuß. Auch alle anderen japanischen Traditionen rund um das Karate sind uns sehr wichtig. Gegenseitiger Respekt wird bei uns groß geschrieben!
Eine ausreichende Menge Trinken sollte zu jedem Training mitgebracht werden. Schmuck und Uhren sind bitte vor dem Training abzulegen, Piercings sind mit Tape abzudecken. Umkleiden und Toiletten sind immer geöffnet, es besteht auch die Möglichkeit, nach dem Training zu duschen.
Zeit und Ort für das Training der Kinder und Jugendlichen findest Du in der unten stehenden Tabelle. Der Einstieg in die jeweiligen Kurse ist nach Absprache fast jederzeit möglich.
In den Schulferien findet für alle Stufen grundsätzlich kein Training statt.
Gerne beantworten wir Deine Fragen per Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, telefonisch unter 02207-909901 oder bei einem persönlichen Gespräch in unserem Dojo.
Wir freuen uns auf Dich!
Trainingszeiten ab Januar 2024
Montag
| von 20:00 bis 21:15 Uhr | Kara-t-robics | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 20:00 bis 21:15 Uhr | Vereins-Kader | Fröbelschule, Dojo 2 |
Dienstag
| von 17:15 bis 18:15 Uhr | Bonsais (Kinder von 5-7) | Grundschule Diakonissenweg |
| von 18:15 bis 19:15 Uhr | Kids Unterstufe (ab 7 Jahre) | Grundschule Diakonissenweg |
| von 18:00 bis 19:15 Uhr | Kids Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 18:00 bis 19:15 Uhr | Mittelstufe ab 6. Kyu (Grün) | Fröbelschule, Dojo 2 |
| von 19:15 bis 20:30 Uhr | Erwachsene Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 19:15 bis 20:30 Uhr | Anfängerkurs Erwachsene 35+ | Fröbelschule, Dojo 2 |
Mittwoch
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Kara-t-robics | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Vereins-Kader | Fröbelschule, Dojo 2 |
Donnerstag
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Kids Unterstufe | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 18:00 bis 19:00 Uhr | Kids Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 2 |
| von 19:00 bis 20:15 Uhr | Erwachsene Oberstufe | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 19:00 bis 20:15 Uhr | Mittelstufe ab 6. Kyu (Grün) | Fröbelschule, Dojo 2 |
| von 20:15 bis 21:30 Uhr | Anfängerkurs Erwachsene 35+ | Fröbelschule, Dojo 1 |
| von 20:15 bis 21:30 Uhr | Vereins-Kader | Fröbelschule, Dojo 2 |
Freitag
|
(Sommer) von 19:00 bis 20:00 Uhr (Winter) von 20:00 bis 21:00 Uhr |
Freies Training für alle Stufen | Fröbelschule, Dojo 1+2 |