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Neue Anfängerkurse
Anstehende Termine
| 15.09.2024 von 12:00 bis 16:00 20. Zanshin-Cup 2024 |
| 08.10.2024 von 19:15 bis 20:30 Gemeinsames SV-Training für alle Erwachsenen |
| 05.11.2024 von 19:15 bis 20:30 Gemeinsames SV-Training für alle Erwachsenen |
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Aktuelle Infos zu unserem neuen Anfängerkurs für Erwachsene 35+
Der neue Kurs beginnt am Dienstag, den 13. September 2022 um 19:15 Uhr in der Sporthalle der Friedrich-Fröbel-Schule in Moitzfeld (Fröbelstraße 15, 51429 Bergisch Gladbach). Parkplätze sind rund um das Gebäude ausreichend vorhanden. Zurzeit gibt es keine Corona-Beschränkungen für die Nutzung der Sporthalle und keine Maskenpflicht.
Wir unterrichten das traditionelle Shotokan-Karate mit der Ausrichtung zwischen Breitensport und Selbstverteidigung.
Zu Beginn des Kurses ist bequeme Sportbekleidung völlig ausreichend, später sollte diese natürlich durch einen Gi (Karateanzug) ersetzt werden.
Wir trainieren übrigens immer barfuß, auch alle anderen japanischen Traditionen rund um das Karate sind uns sehr wichtig.
Eine ausreichende Menge Trinken sollte zu jedem Training mitgebracht werden. Schmuck und Uhren sind bitte vor dem Training abzulegen, Piercings sind mit Tape abzudecken. Umkleiden und Toiletten sind geöffnet, es besteht auch die Möglichkeit, nach dem Training zu duschen.
Der nachträgliche Einstieg in den Anfängerkurs ist in den ersten Wochen noch problemlos möglich. Das Training findet regelmäßig immer dienstags von 19:15 bis 20:30 Uhr und donnerstags von 20:15 bis 21:30 Uhr statt. Bitte plant vor und nach dem Training einige Minuten zum Umziehen ein.
Gerne beantworten wir Eure Fragen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder bei einem persönlichen Gespräch vor oder zwischen den Trainingseinheiten in unserem Dojo.
Wir freuen uns auf die neuen Teilnehmer!
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Herzlichen Glückwunsch, lieber Micha!
Im Bild oben: Hardy Berscheid überreicht nach dem Training ein Geschenk an Michael Laudenberg
Wir gratulieren unserem Freund Michael Laudenberg und seiner Ehefrau Kira von ganzem Herzen zur Geburt ihres ersten Kindes. Am 21. Juli 2022 erblickte ihr Sohn Kai das Licht der Welt.
Wir wünschen der kleinen Familie viel Freude, Glück und Gesundheit für diesen großartigen, neuen Lebensabschnitt.
Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V.
Der Vorstand
Der Trainerstab
Die Mitglieder und Freunde
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Unser Trainingsplan ab August 2022
Liebe Mitglieder von Karate-Zanshin e.V.
Wir hoffen, Ihr hattet eine schöne Zeit und habt Euch gut erholt. Die Sommerferien neigen sich dem Ende, die Vorbereitungen für unsere neue Trainingssaison laufen auf Hochtouren.
Um Euch künftig ein breiteres Angebot und ein noch effizienteres und interessanteres Training bieten zu können, hat der Vorstand zusammen mit dem gesamten Trainerstab einen neuen Trainingsplan ausgearbeitet. So können wir jetzt noch mehr auf Eure Wünsche eingehen. Im Großen und Ganzen sind die Trainingszeiten so geblieben, die Änderungen sind farbig hinterlegt.
Mitte September beginnt endlich unser neuer Anfängerkurs für Späteinsteiger 35+. Das genaue Datum teile wir Euch in Kürze mit. Außerdem starten wir bald wieder ein Programm zur Mitgliederwerbung. Überzeugt Freunde und Bekannte von den vielen Vorzügen des Karatetrainings und schickt sie zu uns! Wir belohnen Euer Engagement!
Habt Ihr noch Fragen? Dann schreibt uns unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder besucht uns im Dojo. Wir helfen Euch gerne weiter.
Mit sportlichen Grüßen,
Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V.
Der Vorstand
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Sara Steverding wird zum 5. Mal in Folge Landesmeisterin NRW
Nachdem sich ihr Sohn Michele (12) mit seiner Silbermedaille vergangene Woche den Titel des Vize-Landesmeisters in Köln-Ostheim sicherte, legte Sara Steverding von Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. gestern nochmal mächtig einen drauf. Die Trägerin des 2. Dan kämpfte sich bei der Landesmeisterschaft der Masterclass NRW am 21.05.2022 in Bedburg-Hau zielstrebig bis ins Finale vor und wurde hier zum 5. Mal in Folge Landesmeisterin in der Kategorie Kata W Ü35.
Mit einer unglaublich stark vorgetragenen Kata schickte sie ihre Gegnerin Vanessa Rasemann von der Karate Akademie Düren auf den 2. Platz. Dritte wurde Barbara Rips vom Karate Dojo Kaiten Bedburg Hau. Mit „einer ganzen Hand voll Gold“ bleibt Saras LM-Bilanz damit weiterhin makellos. Genau wie ihr Sohn Michele wird Sara nun am 25. Juni 2022 an der Deutschen Meisterschaft in Erfurt teilnehmen.
Hardy Berscheid, 1. Vorsitzender und Cheftrainer von Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. kommentiert: „Hartes Training zahlt sich aus! Früher oder später!“
Wir gratulieren Sara zu ihrem Sieg und wünschen ihr viel Spaß und Erfolg bei der DM in Erfurt.
Im Bild (von links) Vanessa Rasemann (silber), Sara Steverding (gold), Barbara Rips (bronze) nach der Siegerehrung in der Kategorie Kata Masterclass W Ü35.
Fotos: Zanshin/Berscheid
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Sommer-Ferientraining 2022 für die Mittel- und Oberstufe
Liebe Mitglieder von Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V.!
Am Dienstag, den 19. Juli 2022 beginnt das gemeinsame Ferientraining für alle Zanshin-Mitglieder ab 12 Jahre und einer Graduierung ab dem 6. Kyu (grün). Trainiert wird bis zum Ende der Ferien jeden Dienstag und Donnerstag immer von 19:00 bis 20:15 Uhr in der Turnhalle der Grundschule am Diakonissenweg in Moitzfeld. Für unsere Mitglieder ist das Training natürlich kostenlos.
Wir würden uns freuen, Euch zum Ferientraining begrüßen zu dürfen!
Mit sportlichen Grüßen,
Der Vorstand
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Michele Steverding holt Silber bei der Landesmeisterschaft 2022
Sichtlich stolz präsentierte sich Michele Steverding (12, Bild Mitte) zusammen mit seinen Trainern Hardy Berscheid (rechts) und Yannick Drescher (links) vom Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. den Fotografen. Er hatte auch allen Grund dazu, denn am Samstag, den 14.05.2022 veranstaltete der Karate Dachverband Nord West (KDNW) die jährliche Landesmeisterschaft der Kinder und Schüler in der Sporthalle des Schulzentrum Köln-Ostheim. 21 Vereine aus ganz NRW schickten insgesamt 202 ihrer besten Karatekas ins Rennen um die begehrten Medaillen.
Michele trat als einer der Jüngsten in der Kategorie U14 Kata männlich in einer Gruppe aus 10 Karatekas an. Souverän und routiniert zeigte er Runde um Runde seine besten Katas und kämpfte sich so bis ins Finale vor. Hier stoppte der Vorjahressieger dann leider Micheles Erfolgsserie. Mit erhobenem Kopf nahm Michele die Silbermedaille und damit den Titel des Landes Vizemeisters entgegen. Mit seinem 2. Platz qualifizierte sich Michele automatisch für die Teilnahme an der kommenden Deutschen Meisterschaft im Juni 2022 in Erfurt.
Hardy Berscheid, 1. Vorsitzender und Cheftrainer von Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. und sein Trainerkollege Yannick Drescher zeigten sich zufrieden mit der gezeigten Leistung. „Wir können jetzt dank gelockerter Corona-Schutzverordnung endlich wieder weitestgehend normal trainieren. Jetzt wird richtig Gas gegeben für die kommende Meisterschaft und unser Wettkampfkader in Topform gebracht!“, so Berscheid.
Wir gratulieren Michele zu seinem 2. Platz und wünschen ihm viel Spaß und Erfolg auf der DM in Erfurt.
Fotos: Zanshin/Berscheid/Steverding