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Liebe Mitglieder von Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V.!
Da über die Sommerferien die Sporthallen geschlossen sind, findet hier für alle Stufen kein Training statt.
Wir freuen uns, Euch am Dienstag, den 8. August 2023, wieder zum Training begrüßen zu dürfen!
Mit sportlichen Grüßen,
Der Vorstand
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Einladung zum gemeinsamen Abschlusstraining für Erwachsene
Liebe Mitglieder von Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V.,
am Dienstag, den 20. Juni 2023 findet um 19:00 Uhr in der Sporthalle der Friedrich-Fröbel-Schule unser gemeinsames Abschlusstraining statt. Alle Karatekas ab 14 Jahren, unabhängig von Graduierung und Stufe, sind herzlich eingeladen!
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Erfolgreiche Kyu-Prüfung bei der Zanshin Mittelstufe und im Wettkampfkader
Bereits seit Jahresbeginn hat sich die im Sommer 2022 neu gegründete Mittelstufe rund um den erfahrenen Trainer Michael Laudenberg (4. Dan, C-Trainer Leistungssport) vom Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. Schritt für Schritt und sehr gewissenhaft auf die nächste, große Kyu-Prüfung vorbereitet. „Es nützt nichts, wenn wir von Gürtel zu Gürtel hetzen. Es braucht Zeit, bis man neue Techniken verinnerlicht hat. Hohe Kyu-Grade setzen eine gewisse Reife voraus, die wir uns erarbeiten müssen!“, erklärt Michael während einer vorangegangenen Trainingseinheit. Michael blickt auf eine lange und sehr erfolgreiche Karriere im Kumite-Wettkampf zurück und gibt sein Können und seine Erfahrung mit viel Feuer und Leidenschaft an seine Schülerinnen und Schüler weiter. "Ich bin immer ziemlich unzufrieden, wenn ich mal beim Training
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Karate-Zanshin gegen Vorurteile und Klischees im Karate
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Regelmäßige SV-Kurse ein voller Erfolg!
Am vergangenen Dienstag lud der Trainer des Erwachsenen Anfängerkurses Oliver Tostes (4. Dan) vom Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. zum dritten Mal wieder interessierte Vereinsmitglieder zu seinem kursübergreifenden Selbstverteidigungskurs in die Sporthalle der Friedrich-Fröbel-Schule in Moitzfeld ein. Oliver, der im vergangenen Jahr die Ausbildung zum SV-Lehrer Stufe III (Gold) erfolgreich beim Deutschen Karateverband abschließen konnte, hat zusammen mit Cheftrainer und Zanshin-Vorsitzenden Hardy Berscheid (6. Dan, A-Trainer Leistungsklasse DKV) ein Angebot ausgearbeitet, welches regelmäßig den Vereinsmitgliedern gezielt die Grundlagen der modernen Selbstverteidigung vermittelt. Teilnehmen können alle ab 14 Jahren, unabhängig von Stufe oder Graduierung. Der Kurs ist für die Mitglieder kostenlos und
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Erste Kyu-Prüfung für die neuen Zanshin Späteinsteiger 35+
Hardy Berscheid (links) zusammen mit den stolzen Prüflingen Simon, Sandra, Alex, Andrea, Anja, Beate und Markus mit dem Trainer des Späteinsteigerkurses Oliver Tostes (rechts)
Mit einer guten Idee und sehr viel Planung brachte unser Hardy Berscheid (6. Dan) zusammen mit seinen Vorstandskollegen und dem Trainerstab von Karate-Zanshin Bergisch Gladbach e.V. im Sommer 2022 einen neuen Karatekurs für Erwachsene Späteinsteiger 35+ auf den Weg. „Mit Mitte 30 steht man mit beiden Beinen fest im Leben und hat hohe Ansprüche zu erfüllen. Es kann sehr anstrengend sein, Familie, Beruf und Freizeit unter einen Hut zu kriegen und dabei mit sich selbst im Reinen zu bleiben. Unser Karatetraining bietet jedem einen adäquaten Ausgleich zum stressigen Alltag. Wir trainieren Körper und Geist gleichermaßen, stärken das Selbstbewusstsein und verbessern deutlich die allgemeine Fitness. Außerdem ist Karate
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